PiYo DVD Pilates Yoga Workouts Programa de fitness

¿Qué es PiYo? PiYo no es como las clases estándar de pilates y yoga que te hacen mantener posturas largas e intensas o plomo. a través de docenas de movimientos repetitivos y microscópicos. PiYo acelera todo. incluyendo tus resultados, presentándote secuencias dinámicas y fluidas que pueden quemar calorías graves al mismo tiempo que alargan y tonifican tus músculos y aumentan tu flexibilidad. Con cada sesión de PiYo llena de acción, puedes quemar el exceso de grasa y esculpir y definir todo tu cuerpo, ya que minimizas los dolores que pueden venir junto con entrenamientos de alto impacto. No importa tu edad, no importa tu tipo de cuerpo, PiYo te ayudará a darte resultados espectaculares e increíblemente hermosos. El paquete incluye: 5 DVD. 1 guía de nutrición para el plan de comida. 1 guía de inicio rápido. 1 calendario de entrenamiento PiYo de 60 días. Herramientas potentes Guía de inicio rápido. Todo lo que necesitas saber para empezar, incluyendo valiosos consejos para obtener tus mejores resultados posibles. Además, descubre cómo cada entrenamiento potente está estratégicamente diseñado para transformar tu cuerpo. PiYo Calendario de entrenamiento de 60 días Chalene organizó los entrenamientos para asegurarse de que estás progresando cada semana mientras construyes tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Bono: obtén el plan de alimentación magra un enfoque simplificado para comer limpio y magro, diseñado para adaptarse a tu estilo de vida y a tus papilas gustativas. Aprende a comer una variedad de deliciosos alimentos nutritivos que te mantienen correctamente alimentado, saciado y nutrido, y te ayudan a definir tu mejor cuerpo.

Detalles del producto Dimensiones del paquete : 8.58 x 7.28 x 1.18 pulgadas; 9.14 Onzas ASIN : B09PHJRKC9 Opiniones de clientes: 4.0 de 5 estrellas 17 calificaciones Dimensiones del paquete : 8.58 x 7.28 x 1.18 pulgadas; 9.14 Onzas ASIN : B09PHJRKC9