Rogue Fitness Alfombrilla de entrenamiento abdominal

Lo más importante

Accesorios de la marca Rogue

• Marca: Rogue
• Categoría: Accesorios
• Color: Negro
• Dimensiones: 14.57 x 11.81 x 2.36 pulgadas
• Calificación: 4,7/5
• Valoraciones: 121

Datos técnicos destacados

• Dimensiones reportadas: 14.57 x 11.81 x 2.36 pulgadas (37.0 x 30.0 x 6.0 cm).
• Peso aproximado: 1.6 lb (0.7 kg).
• Calificación promedio de 4,7/5.
• 121 valoraciones visibles.
• Posición destacada en Colchonetas de Acondicionamiento Físico: #211.

Preguntas resueltas

Este Rogue Original AbMat, el accesorio fundamental de entrenamiento central, flexiona la columna vertebral para alargar los músculos abdominales para abdominales más efectivos utilizando movimientos compuestos. El AbMat está fabricado en los Estados Unidos y diseñado exclusivamente para proporcionar la gama completa de movimiento necesario para entrenar a todos los grupos musculares abdominales.

En la vieja sentadilla, los pies están anclados y los flexores de la cadera hacen gran parte del trabajo. La espalda está arqueada en una posición insegura y el impulso es lo que termina el movimiento. Con el AbMat se puede hacer una sesión adecuada con una columna vertebral neutra y sin impulso para un rango de movimiento más completo y un acondicionamiento más efectivo. Posicionado debajo de la parte inferior de la espalda, el AbMat contorneado permite una extensión completa de los abdominales al comienzo de una sentadilla inclinando la columna vertebral, lo que no es posible en una superficie plana. También estabiliza la pelvis a medida que se levanta, permitiendo que los abdominales se contraigan completamente. El resultado es un entrenamiento central más eficiente y completo de los músculos abdominales, oblicuos y de la espalda. Durante más de una década, el AbMat se ha fabricado exclusivamente en Estados Unidos, utilizando una espuma de alta calidad y baja compresión con un exterior de vinilo duradero. Cómodo y estable en la mayoría de las superficies, en interiores o exteriores. Incluye un límite de 1 año *. La espuma original AbMat proporciona una estabilidad cómoda para la pelvis y acolchado para la columna vertebral. Para una almohadilla más firme, mira el AB-2 Firm AbMat. Para aún más acolchado y comodidad, prueba el accesorio AbMat Wrap. La posición adecuada de la columna vertebral hace que una buena forma de sentarse sea fácil de aprender y ejecutar para los principiantes, mientras que ajustar la dirección de la almohadilla y la posición del brazo puede crear suficiente carga para hacer que el movimiento sea difícil para el entrenamiento avanzado del núcleo.